Actualizado al 22 de julio de 2026
Las personas que viven con diabetes deben tener especial cuidado cuando presentan gripe o influenza. Aunque en la mayoría de los casos se trata de una enfermedad viral que puede controlarse en casa, algunos medicamentos de venta libre contienen ingredientes que pueden alterar los niveles de glucosa, aumentar la presión arterial o interactuar con tratamientos para la diabetes.
La buena noticia es que sí existen opciones seguras para aliviar los síntomas, siempre que se utilicen de forma adecuada y bajo recomendación médica cuando sea necesario. Además, controlar correctamente la glucosa durante una infección es tan importante como tratar la gripe, ya que el organismo libera hormonas del estrés que pueden elevar significativamente el azúcar en sangre.
¿Qué puede tomar una persona con diabetes si tiene gripe?
El tratamiento depende de los síntomas y del estado general de salud de cada paciente. La mayoría de las personas con gripe solo requieren tratamiento para aliviar los síntomas mientras el organismo combate el virus.
Entre las opciones que suelen recomendarse se encuentran:
- Paracetamol (acetaminofén) para disminuir la fiebre y aliviar dolores musculares, siempre respetando la dosis indicada.
- Soluciones de rehidratación o abundantes líquidos sin azúcar para evitar la deshidratación.
- Spray nasal con solución salina para aliviar la congestión.
- Pastillas o caramelos sin azúcar para disminuir la irritación de garganta.
- Descanso suficiente para favorecer la recuperación.
En algunos pacientes considerados de alto riesgo, como quienes tienen diabetes, el médico puede indicar medicamentos antivirales si el tratamiento comienza dentro de las primeras 48 horas desde el inicio de los síntomas. Estos medicamentos no sustituyen el reposo, pero pueden disminuir la duración de la enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones.
Medicamentos para la gripe que requieren precaución
No todos los productos disponibles en farmacias son adecuados para personas con diabetes.
Muchos jarabes contienen azúcar añadida, mientras que algunos descongestionantes pueden aumentar la presión arterial o elevar ligeramente la glucosa.
Antes de comprar cualquier medicamento es recomendable revisar la etiqueta y verificar si indica:
- Sin azúcar.
- Apto para personas con diabetes.
- Libre de glucosa añadida.
También es importante consultar con un médico o farmacéutico si el paciente padece hipertensión, enfermedad renal o enfermedad cardiovascular, ya que algunos medicamentos pueden no ser apropiados.
¿Debe suspenderse el tratamiento para la diabetes?
Generalmente no.
Una de las recomendaciones más importantes durante una enfermedad es continuar con el tratamiento para la diabetes, salvo que el médico indique lo contrario.
Incluso si el paciente come menos de lo habitual, el organismo puede producir más glucosa debido a la respuesta inflamatoria provocada por la infección.
Por ello, durante la gripe se recomienda:
- Medir la glucosa con mayor frecuencia.
- Mantener una adecuada hidratación.
- Consumir pequeñas cantidades de alimentos si existe falta de apetito.
- Vigilar la aparición de cetonas en personas con diabetes tipo 1 cuando la glucosa permanece elevada.
Señales de alarma
Aunque muchas personas se recuperan en pocos días, quienes tienen diabetes presentan un mayor riesgo de desarrollar complicaciones como neumonía, deshidratación o descontrol importante de la glucosa.
Debe buscarse atención médica inmediata si aparecen:
- Dificultad para respirar.
- Dolor intenso en el pecho.
- Confusión o somnolencia excesiva.
- Fiebre persistente durante varios días.
- Vómitos continuos.
- Incapacidad para mantener líquidos.
- Glucosa persistentemente muy elevada o muy baja.
- Presencia de cetonas.
¿Por qué la gripe aumenta la glucosa?
Cuando el cuerpo combate una infección libera hormonas como cortisol y adrenalina.
Estas sustancias ayudan al organismo a responder al estrés, pero también provocan que el hígado produzca mayor cantidad de glucosa.
Como consecuencia, muchas personas observan niveles de azúcar superiores a los habituales incluso si están comiendo poco.
Por este motivo, los especialistas recomiendan no dejar de medir la glucosa durante la enfermedad.
¿Qué alimentos consumir durante la gripe?
Cuando existe pérdida del apetito, lo importante es mantenerse hidratado y elegir alimentos fáciles de digerir.
Algunas opciones incluyen:
- Caldo de pollo bajo en sodio.
- Verduras cocidas.
- Gelatina sin azúcar.
- Yogur natural sin azúcar.
- Té sin azúcar.
- Agua natural.
- Sopas ligeras.
- Frutas en porciones moderadas según el plan alimenticio indicado por el profesional de salud.
Lo que NO debe hacer
Existen algunos errores frecuentes que pueden complicar el estado de salud.
Evite:
- Automedicarse con antibióticos.
- Suspender la insulina o medicamentos sin indicación médica.
- Consumir bebidas azucaradas para hidratarse, salvo indicación específica por hipoglucemia.
- Tomar grandes cantidades de jarabes con azúcar.
- Ignorar niveles elevados de glucosa durante varios días.
Los antibióticos únicamente funcionan cuando existe una infección bacteriana confirmada y no son eficaces contra la gripe, que es causada por virus.
¿La vacuna contra la influenza sigue siendo importante?
Sí.
Las autoridades sanitarias continúan recomendando la vacunación anual contra la influenza para personas con diabetes debido a que presentan mayor riesgo de complicaciones graves.
La vacuna no elimina completamente la posibilidad de enfermar, pero puede disminuir significativamente la gravedad del cuadro y reducir el riesgo de hospitalización.
Cuándo acudir al médico
Solicite valoración médica lo antes posible si:
- Los síntomas comenzaron hace menos de 48 horas y pertenece a un grupo de riesgo.
- La fiebre supera los 39 °C o dura varios días.
- Existe dificultad para respirar.
- La glucosa permanece fuera de control.
- Presenta vómitos persistentes.
- Tiene enfermedad renal, cardíaca o inmunológica además de diabetes.
Una atención temprana puede prevenir complicaciones importantes.
4 pasos para cuidarte si tienes gripe y diabetes
Controla tu glucosa con mayor frecuencia, mantente bien hidratado con bebidas sin azúcar, utiliza únicamente medicamentos recomendados para personas con diabetes, busca atención médica inmediata si aparecen signos de alarma.
Palabras clave
diabetes, gripe, influenza, glucosa, paracetamol, antivirales, hidratación, insulina, salud, fiebre, prevención, medicamentos
Fuentes de información
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC): recomendaciones sobre influenza y grupos de alto riesgo.
- Guías clínicas sobre influenza estacional y tratamiento antiviral.
- Recomendaciones internacionales para el manejo de personas con diabetes durante enfermedades agudas.
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